Ayurvedische Ganzkörpermassage – Abhyanga

Abhyanga bedeutet übersetzt „Ölbad“. Genießen Sie einen Hauch von Indien mit traditionellen Ayurvedischen Massagemethoden nach nordindischen Traditionen.

Eine zutiefst erholsame und belebende Heilmassagekunst, die Ihren Körper wieder in Einklang mit seinem natürlichen Rhythmus bringt; die Ihren Geist in einen Zustand der völligen Entspannung versetzt und auch eine müde Seele wiederbeleben kann. Abhyanga ist eine wohltuende Kombination aus warmen, nährenden Ölen und einem weichen, tief wirkenden Massagefluss. Dynamisch-kräftigenden Berührungen folgen ausgleichende Ausstreilchungen, Muskelverspannungen werden gelindert, Nervenbahnen werden beruhigt und Ihre Energien wieder in Bewegung gebracht.

Die Wirkung der Abhyanga wird durch die Verwendung von hochwertigen Sesamölen unterstützt. Als eines von wenigen Ölen hat Sesamöl die Eigenschaft, alle sieben Hautschichten zu durchdringen und somit Toxine und Schlackstoffe aus den tieferen Hautschichten zu lösen. Sesamöl eignet sich sehr gut für alle Konstitutionstypen (Doschas: Vata, Pitta, Kapha) aus der ayurvedische Lehre.
Wir verwenden ausschließlich kalt gepresstes, biologisch angebautes und gereiftes Sesamöl aus Deutscher Herstellung.

 

Mögliche positive Auswirkungen der Abhyanga Massage :

  • stärkt das Nervensystem
  • regt den Lymphfluss an
  • fördert besonders die Entschlackung und Entgiftung
  • festigt die Haut und stärkt sie gegen Infektionen
  • stärkt die Immunabwehr gegen äußere Einflüsse
  • belebt den Geist
  • stärkt und verjüngt den Körper und die Haut
  • fördert das emotionale und körperliche Wohlbefinden

Sie können diese Massage für 90, 120, 150 oder wunderbare 180 Minuten buchen. Je länger die Massage dauert, um so mehr gewinnt sie an Intensität und nachhaltiger Wirkung.

 

Meine Empfehlung:

Erfahrungsgemäß beginnt die Entspannung nach etwa 45 Minuten. Wie beim Einschlafen braucht sowohl der Körper, als auch der Geist eine gewisse Zeit, um zur Ruhe zu kommen. Stress ist hier sicherlich der größte Faktor unserer Zeit.

Die angegebene Massagezeit ist die reine Massagezeit, also planen Sie genügend Zeit vor und nach der Massage ein, um in Ruhe anzukommen, nachzuruhen und zu duschen.

Damit ein entspannter Ablauf der Massage gewährleistet ist, bitte ich Sie, zur vereinbarten Zeit in meinen Räumen anzukommen. So habe ich die Möglichkeit Ihre Massage bis ins kleinste Detail vorzubereiten.